Viernes, 18 de octubre de 2013 | Número 52 |
PARA REDUCIR EL RIESGO DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR |
Sanitas y la Fundación Española del Corazón promueven el reto Ground Miles |
Es una aplicación para móvil gratuita que fomenta caminar para cuidar el corazón |
Redacción. Madrid
Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón, el pasado 29 de septiembre, Sanitas y la Fundación Española del Corazón (FEC) han presentado en España el reto global ‘Ground Miles’ con el que se anima a personas de todo el mundo a caminar para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. El objetivo global es alcanzar los ocho millones de kilómetros como suma de la distancia recorrida por todos los participantes, que quedará registrada en una aplicación para móvil gratuita, Bupa Ground Miles.
El presidente de la FEC, Leandro Plaza (izq.), y el consejero delegado de Sanitas, Iñaki Ereño.
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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, con cerca de 17 millones de fallecimientos al año, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En concreto, en España, los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística desvelan que estas patologías provocan el 30 por ciento de las muertes. Gran parte de ellas podría evitarse, ya que existen maneras de reducir el riesgo cardiovascular, como por ejemplo practicar ejercicio físico de manera regular.
Sanitas y la Fundación Española del Corazón quieren promover el hábito de caminar como forma de ejercicio físico accesible. Caminar es una de las actividades físicas más sencillas de realizar: la mayoría de la gente tiene capacidad para hacerlo, se puede incorporar fácilmente a la rutina diaria y se ha demostrado que mejora la salud cardiaca.
Así, el pasado 28 de septiembre la Casa de Campo de Madrid acogió la IV Carrera Popular del Corazón, en la que han participado en torno a 3.000 personas. La carrera, organizada por la FEC, contó con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), Madrid Salud y el Ayuntamiento de Madrid. Se trata de una acción solidaria cuya recaudación se destina a la investigación cardiovascular y la educación sanitaria de la población.
La aplicación Bupa Ground Miles, que comenzó su andadura coincidiendo con este evento popular, ayuda a cada persona a medir la distancia recorrida y su duración. Además, identifica con una “medalla especial” a quienes cumplen con la recomendación de la OMS de caminar 150 minutos a la semana y lo hacen a un ritmo aproximado de 5 kilómetros/hora. Al alcanzar alguno de los hitos establecidos se sortearán cinco viajes de vacaciones entre todos los participantes que se hayan descargado la aplicación y hayan logrado medalla especial.
Los 62.000 empleados del Grupo Bupa, matriz de Sanitas, y los miembros de las 200 asociaciones que componen la World Heart Federation, entre las que se encuentra la Fundación Española del Corazón, se han sumado ya a este reto, animando a sus familiares y amigos a participar para alcanzar el objetivo común de 8 millones de kilómetros.
Una vez que entre todos los participantes logren el reto Ground Miles, Bupa proporcionará fondos a la Federación Mundial del Corazón para apoyar los programas que protegen a miles de niños en África y el sur de Asia de la insuficiencia cardíaca y la muerte prematura, como resultado de la enfermedad cardíaca reumática (RHD).
“Caminar es una manera sencilla de mantenerse en forma y saludable. Para la mayoría supone solo un pequeño esfuerzo y produce, a cambio, grandes beneficios”, ha destacado Iñaki Ereño, consejero delegado de Sanitas. “Estamos encantados de participar, junto a la Fundación Española del Corazón, en este reto con el que queremos ayudar a las personas a tener vidas más sanas, más largas y más felices.”
En opinión del Dr. Leandro Plaza Celemín, presidente de la Fundación Española del Corazón, “desde el punto de vista de salud pública, iniciativas como la IV Carrera Popular del Corazón o la aplicación Bupa Ground Miles, son muy importantes. Informar a la población general sobre los factores de riesgo cardiovascular, como el sedentarismo, y concienciar sobre la necesidad de cuidar la salud cardiovascular y tener hábitos de vida más cardiosaludables es a todas luces beneficioso a largo plazo”. |
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